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在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於記憶枕如何保養的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是記憶枕如何保養 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：記憶枕如何保養
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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記憶枕要睡高的還是低的
▲仲代達矢在《亂》片中遭火燒。（圖／傳影提供）
乳膠枕乳膠枕可清洗嗎
日片近日來勢洶洶，強片不斷！包括黑澤明影史經典《亂》4K數位修復後，即將重返電影大銀幕。改編自日本知名推理作家東野圭吾經典作品的《解憂雜貨店》也即將在台上映。黑澤明在《亂》片中放火燒日本國寶級演員仲代達矢，完成史詩級鏡頭。新生派演員林遣都則為了《解憂雜貨店》中的演出，苦練吉他和口琴。
仲代達矢在《亂》中飾演戰國英豪一文字秀虎，將家產及權力分配給兒子們後，慘遭背叛甚至被流放。一場被列為影史經典的火燒城池戲碼，黑澤明是真的放火燒了這個用木頭搭建的城堡場景。在這場戲中，仲代達矢獨自坐在大殿，神情凝重眼神瞪直，演出一位瀕臨發瘋邊緣，卻仍充滿豪氣的一代梟雄，連黑澤明都大讚：「仲代達矢的演出演得太完美了，可以看見一個強大的靈魂是一步步如何走向崩潰！」先前仲代達矢出席《亂》於日本的三十週年放映，對這場戲也是印象深刻：「導演跟我說那場戲要價4億日圓，如果不小心失敗跌倒了就是4億，我在正式拍攝的時候也一直默念4億、4億??」《亂》9月29日4K數位修復版在台上映。
此外新生代演員林遣都在《解憂雜貨店》中飾演落魄歌手「松岡克郎」，在片中展現多樣的音樂技能，不僅抱著吉他自彈自唱還挑戰吹奏口琴。他說：「我對音樂一竅不通，可以說是從零開始學起。開拍前我只有1個月的準備時間，真的是拚了命去練習。」林遺都為電影練習口琴吹奏，除了接受特訓，回家更是抓緊時間練習，拍攝當天他在練習了3小時後才稍作休息並投入拍攝。《解憂雜貨店》預計於10月13日正式上映。
▲林遣都在《解憂雜貨店》秀琴藝。（圖／華映提供）
記者蕭采薇／綜合報導
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